通院日

今日は今年初めての 
通院日だったのだ 

相変わらず 
前日の夜 
なかなか寝付けず 
布団の中で 
もぞもぞ 
終いには動画見たり 
まぁ腰痛で 
寝付けないってのもあって 
結局うとうとしたのは 
朝の6時過ぎ 
仮眠だけ取って 
起きちゃった 

いつもと同じ 
午後一のバスで出掛けて 
呼ばれたのは4人目 
年末年始の事を話して 
今は少し落ち着いたと 
次の予約して 
薬もらって終わり 

腰痛いから 
取り敢えず必要な物 
さくさく買って 
帰りのバスまで 
お茶して時間潰して 
さくさくバス乗って 
帰った 

今は鎮痛剤とカイロで 
凌いでるけど 
長引いたらやだなぁ 
寒いから余計だし 
このまま沈静化して 
くれないかなぁ