みなさん年の瀬をどのようにお過ごしでしょうか?
アタシは今日からお休みで、きのうは仕事のあと、夕方からは友と二人で忘年会
珍しく飲み放題つけて、まぁまぁ飲みましたわ
・・で、今朝はちょっと二日酔気味・・でしたが、お昼からは復活
さて今日は母の86才のお誕生日
・・ってことで、おやつの時間にケーキ持ってって、Happy Birthday
2人では食べ切れないので、ホールではなくカットケーキ
母は苺ショート、アタシはヘーゼルナッツのなんか。
どっちもおいしかったわ
お店で小さいロウソク1本だけもらって、このちっさいケーキの苺の横に刺してやりました(笑)
そのたった1本の炎すら、母は一息で消せなかったわ
週3回ジムのプールで泳いでるワリには、肺活量少なすぎ(笑)
アレンジメントのお花もプレゼント
真ん中の真っ白な大輪のダリアだけ決めて、あとはおまかせで作ってもらいました。
お花大好きな母、喜んでくれました
あと、これもプレゼント。
「leg blanket」だって。履く毛布。モデルはアタシ(笑)
パジャマのズボン(これはシャカパン)とかの上から履けて、
足先は暑くなったら出せるようになってます。
わかりにくいけど、ムーミンたちがスケートやってる柄です。
・・・・・
さて、タイトルの「やったね、アタシ!」のほうですが・・・
10/6から始めたダイエット、とりあえず12/31期限の目標は達成
7.1キロ減が目標でしたが、今日の計測ではー7.3キロ。
体脂肪率も開始から4ポイントほど下がりました。
でも「とりあえず」と書いた通り、最終ゴールまではまだまだ遠いので、またすぐ、次の目標を設定しましたよ
今回の目標は8.8キロ減です。
全部で16キロ減らして、やっと「元のアタシ」に戻ることができるのです
「よくもまぁ16キロも太れたもんね」と思うかもしれませんが、アタシにとって太るのなんて超簡単特技みたいなモンですから
期限の根拠は「まぁ、薄着(半袖)になるまでには痩せてたいな・・」っていう・・(笑)
・・で目標体重と期限を入力すると、自動的に算出される目標歩数ですが、これは今毎日歩いてる(というか時間短縮のため半分以上走ってる)のとほぼ同じくらい(最低16000歩ってのを自分に課してるけど、18000~20000歩くらいイっちゃう日も多い)なので、この先も何ら変わらない生活です
でもあさって長女が帰省するし、お正月はついつい食べ過ぎてしまいそうだなぁ・・
心してがんばらねばっっ