ﾀﾞｲｴｯﾄ31日目。
今朝の体重はきのうより－０．６キロ。
ちょびっと戻ったε-(´・｀) ﾌｰ
今朝の体重はきのうより－０．６キロ。
ちょびっと戻ったε-(´・｀) ﾌｰ
さて今朝は美容院へ行ったあと母の病院へ。
ちょうど父も来ていて、そろそろお昼だったので、一緒に実家へ行って、冷蔵庫にあるものでお昼ごはん作って一緒に食べました。
たまにはできたてのもの食べたいよね、父も(*^。^*)
ちょうど父も来ていて、そろそろお昼だったので、一緒に実家へ行って、冷蔵庫にあるものでお昼ごはん作って一緒に食べました。
たまにはできたてのもの食べたいよね、父も(*^。^*)
それが、先日おかずを届けに行って、実家の冷蔵庫をﾁｪｯｸしたら、野菜室の野菜がかなり残ってたんでびっくりしたのよね～(;^_^A ｱｾｱｾ
・・なので、「ｱﾉ野菜使ってなんか作ってやらんと！」と気になってたんで、ちょうどﾖｶった(笑)
・・なので、「ｱﾉ野菜使ってなんか作ってやらんと！」と気になってたんで、ちょうどﾖｶった(笑)
しかし、父が調理なんてしないのは母が一番よく知ってるﾊｽﾞで、それなら冷凍品まではﾑﾘとしても（でも私なら１ヶ月も入院するんなら冷凍品まで使い切ってしまうけど・・）、なぜ野菜くらいはすべて入院までに使い切ってしまおうとしなかったのか、理解に苦しみます。
だって緊急入院ならともかく、今回は１ヶ月以上も前に入院日が決まってたんだから、ﾌﾂｳはそうしない？（￣ー￣?）.....??
だって緊急入院ならともかく、今回は１ヶ月以上も前に入院日が決まってたんだから、ﾌﾂｳはそうしない？（￣ー￣?）.....??
母ってすごく几帳面できっちりした性格なのに、なんでこういうﾄｺはこんなにも詰めが甘いのか？！┐(-｡ｰ;）┌ﾔﾚﾔﾚ
とにかくお昼食べたあとも、野菜室の腐った野菜捨てて、ｻﾗﾀﾞ２食分作って、父になるべく野菜食べてもらえるようｶﾝﾀﾝな食べ方のﾋﾝﾄをあれこれ提示しつつ（たとえば「きゅうりはﾏﾖかもろみつけて丸かじり」とか「「ｷｬﾍﾞﾂは手でちぎってﾗｯﾌﾟかけてﾁﾝして一味ﾏﾖで」とか・・）野菜棚から冷蔵室の目立つﾄｺに移して（父は冷蔵室以外は見もしないの・・）、ついでに洗濯機の使い方も教えてきました(笑)
では本日の食事。
朝：ﾊﾟﾝ４種、ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ゆで卵のｻﾗﾀﾞ、わかめｽｰﾌﾟにめかぶin、ｺｰﾋｰ(無糖)
昼：ｷｬﾍﾞﾂ･ｴﾉｷ･ちくわの卵とじ、大根･ｷｭｳﾘ･ﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
晩：塩ｻﾊﾞ、おくらとﾄﾏﾄのさっぱり和え、温泉湯豆腐
昼：ｷｬﾍﾞﾂ･ｴﾉｷ･ちくわの卵とじ、大根･ｷｭｳﾘ･ﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
晩：塩ｻﾊﾞ、おくらとﾄﾏﾄのさっぱり和え、温泉湯豆腐
福岡三越のｼﾞｮｱﾝのﾊﾟﾝって実は買ったの初めて！
これまであんまり「食べたい！」ってﾊﾟﾝを見かけなかったもので(^^ゞ
・・でも今回ﾊﾟﾘ祭に合わせた企画で、おいしそうなのを見つけたので・・。
左はﾌﾞﾘｵｯｼｭにﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄ入ったﾔﾂで、右はりんごとくるみとﾊﾑが入ったｶﾝﾊﾟｰﾆｭ。
左はﾌﾞﾘｵｯｼｭにﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄ入ったﾔﾂで、右はりんごとくるみとﾊﾑが入ったｶﾝﾊﾟｰﾆｭ。
結果は「まずまずおいしかった」ってｶﾝｼﾞでしたが(^^ゞ
でも右のりんごにﾊﾑって組み合わせ、意外とｲｹるんだー！と思いました☆
でも右のりんごにﾊﾑって組み合わせ、意外とｲｹるんだー！と思いました☆
ｼﾞｮｱﾝのはこのほかにﾙｳﾞｧﾝを使った赤ワイン漬けのﾚｰｽﾞﾝ入りのﾊﾟﾝも食べたけど、
それはすっぱすぎてあんまり好きじゃなかった・・
それはすっぱすぎてあんまり好きじゃなかった・・
それと同じ三越のPAULの新製品も食べました。これは美味♪
どのﾊﾟﾝも食べたのは1/4ずつです(^_^)v
お昼に実家で作って食べたのは、ｷｬﾍﾞﾂとｴﾉｷとちくわを炒め煮して卵でとじたもの。
ｷｬﾍﾞﾂはすでに表面２枚くらいは腐ってましたが(笑)中は無事(;^_^A ｱｾｱｾ
ｴﾉｷは腐る一歩手前(笑)・・まぁ火を通すのでOKじゃない？って（爆）
ちくわは消費期限から１週間ほど過ぎてましたが全然OK(≧ｍ≦）ﾌﾟﾌﾟｯ
しかしそれにしても、いくら調理しないからって冷蔵庫の中放置しすぎ(>_<）
（・・ってかこういうこと容易に想像できるんだから、母、片付けてから入院しろ～～！）
（・・ってかこういうこと容易に想像できるんだから、母、片付けてから入院しろ～～！）
「ちくわとかそのままかじれば焼酎のおつまみになるやん！(｀ε´)」
・・とついついｷﾚ気味に父に言ってしまう私(ーー;）
・・とついついｷﾚ気味に父に言ってしまう私(ーー;）
封を切ってもいないﾖｰｸﾞﾙﾄも消費期限６月１０日だったんで、
さすがに乳製品はｺﾜｲので（父が自分でこれを開けて食べるﾜｹもないし・・）
そのまーんまﾎﾟｲしました・・。あー、もったいな・・。
さすがに乳製品はｺﾜｲので（父が自分でこれを開けて食べるﾜｹもないし・・）
そのまーんまﾎﾟｲしました・・。あー、もったいな・・。
晩に塩ｻﾊﾞ・・なんだか朝ごはんみたいだ(笑)
おくらとﾄﾏﾄはめんつゆ＋酢＋ﾗｶﾝﾄS＋おろし生姜＋ごま油＋すりごまで和えました。
冷た～く冷やしてさっぱりいただきました♪
冷た～く冷やしてさっぱりいただきました♪
真夏に湯豆腐もいいじゃーーん(笑)
何度かここでも紹介しましたが、佐賀の嬉野（うれしの）温泉名物の温泉湯豆腐、こちらでは家庭でお手軽に食べられます。
←のような温泉水も豆腐もごまだれも、大抵どこのｽｰﾊﾟｰでも買えるので。
←のような温泉水も豆腐もごまだれも、大抵どこのｽｰﾊﾟｰでも買えるので。
嬉野温泉の有名旅館（大正屋とか）の温泉湯豆腐ｾｯﾄ、お取り寄せすると結構なお値段するんですが、ｽｰﾊﾟｰで売ってるｺﾚでも私は十分においしいと思うんだー(^_^;）
豆腐が＠140円くらい、温泉水なんて＠40円くらいなの(^_^)v
入れた野菜は冷蔵庫のｱﾘﾓﾝ。ﾈｷﾞとにんじんとｴﾉｷと、この大根（左）。
ﾋﾟｰﾗｰでうすーく削いだものです。
白菜は高いのでわざわざは買わなんだ(^^ゞ
右は温泉水に豆腐を入れて、火にかける前の状態。
この時はもちろん水は透明。
この時はもちろん水は透明。
しかし煮込むとあら、ﾌｼｷﾞ！
豆腐がどんどん溶け出し、見事に白濁！
豆腐はとろふわ状態になります。
ごまだれはｹﾁって(笑)普段は自分で作るんですが、
今回専用のごまだれが２割引だったんで・・(^^ゞ
ちょっと甘めでおいしぃ～んだ！
ｳﾁでは湯豆腐っつーと、この温泉湯豆腐。
ﾐﾙｷｰでふわふわなこれを食べつけると、
どうもﾌﾂｰの湯豆腐だと物足りないんですよ・・
ﾐﾙｷｰでふわふわなこれを食べつけると、
どうもﾌﾂｰの湯豆腐だと物足りないんですよ・・
それにこのあとのお楽しみが「これまたたまらんo(≧∇≦o)ｳｷｬｯ」ので・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ
それは明日朝のお楽しみにとっときます！
（ここを前から見てくれてる方々はご存知かもねー☆）
それは明日朝のお楽しみにとっときます！
（ここを前から見てくれてる方々はご存知かもねー☆）
晩ごはんのあとはｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間半。
やはり今日も今日とて寝不足のせいか、走るのﾀﾞﾗしかったので、されど何もしないよりはﾏｼじゃろー？と歩くことに。
せめて時間だけでも長く・・。
今日はいつもと違うｺｰｽ。
夜の街を社会見学(笑)しながら歩いてきました(^_^)v
いつものｼﾞｬｰｼﾞや短ﾊﾟﾝ姿でなくｼﾞｰﾊﾟﾝで歩いたので携帯持参。
（↑注：ﾋﾟﾀﾋﾟﾀじゃなくてゆとりがある７分丈のｼﾞｰﾊﾟﾝ(笑)）
・・なので写り悪いですが、ちょっとだけ街の様子を・・。
やはり今日も今日とて寝不足のせいか、走るのﾀﾞﾗしかったので、されど何もしないよりはﾏｼじゃろー？と歩くことに。
せめて時間だけでも長く・・。
今日はいつもと違うｺｰｽ。
夜の街を社会見学(笑)しながら歩いてきました(^_^)v
いつものｼﾞｬｰｼﾞや短ﾊﾟﾝ姿でなくｼﾞｰﾊﾟﾝで歩いたので携帯持参。
（↑注：ﾋﾟﾀﾋﾟﾀじゃなくてゆとりがある７分丈のｼﾞｰﾊﾟﾝ(笑)）
・・なので写り悪いですが、ちょっとだけ街の様子を・・。
↑商店街の天井には祇園山笠の法被がﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲされてました。
ここの祇園は小倉･戸畑と並ぶ北九州の三大祇園のうちのひとつです。
北九州一の繁華街は小倉で、ここはそれに次ぐ黒崎という街。
小倉よりかな～り小規模ですけどね(^^ゞ
木曜日ながら夜の街はそれなりににぎわってました。
小倉よりかな～り小規模ですけどね(^^ゞ
木曜日ながら夜の街はそれなりににぎわってました。
居酒屋の水槽には夏の風物詩ﾊﾓが！（左）
顔、コワっ(;^_^A ｱｾｱｾ
おぉっ！なかなか人気のあるｽﾄﾘｰﾄﾐｭｰｼﾞｼｬﾝですね～☆（右）
歌ってたのは一瞬女の子かなー？と思うようなﾙｯｸｽの男の子でした。
歌ってたのは一瞬女の子かなー？と思うようなﾙｯｸｽの男の子でした。
さすがに１時間半も大股＆急ぎ足で歩き続けるとﾍﾄﾍﾄ(笑)
ここの文章書いてたら、途中ﾐｽって全部消しちゃって|||(-_-；）||||||、その後再度書き始めるも眠くて眠くて続行不可能になり、朝起きて続きを書いた次第です(^^ゞ
ここの文章書いてたら、途中ﾐｽって全部消しちゃって|||(-_-；）||||||、その後再度書き始めるも眠くて眠くて続行不可能になり、朝起きて続きを書いた次第です(^^ゞ
