前日比 ±0.0㎏ とりあえずの目標まであと 0.8㎏


変化ナシ・・ふぅ~・・増えてないだけ御の字(^_^;)

きのう、「これからはユル~く低糖質ダイエット」って言っちゃったし、今日は福岡へお出かけしたので、「せっかくだからおいしいランチでも♪」と思ったんですが、そこはグっとガマン(≧人≦;)

だって、今朝スコーン食べちゃったし、それに明日は(きのうも書いたけど)ランチバイキングに行くので、それまではせめてガマンしとこう!って(^^ゞ

・・でもね、やっぱり福岡にはおいしいパンの誘惑があっちにもこっちにも・・で、ついパンを買っちゃったのよね・・明日の朝ごはんに。
明日の朝がっつりパン食べて、そしてバイキングに向かうんだわ、私きっと・・( ̄∇ ̄;)

・・でね、その明日のバイキングってのはホテルのカフェのなんだけど、そこには私の好きなベーカリーもあるからさー、なんだかパンも買っちゃいそうなイケナイ予感(爆)

さて、本日の食事です。

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朝:スコーン3種(1と1/3個)、きゅうり

きのうtanちゃんと奇しくもおんなじモノを交換するハメになったスコーン(笑)
早速食べました。

これはチョコチップ入り。
あと2種類はプレーンとドライフルーツ入り。
(このスコーンについてはあとからまとめてグルメ書庫にレポUPしようと思います。)

でも娘たちと分けて食べたので、私が食べたのは1と1/3個です(*^_^*)

そしてキュウリはごらんのとおり・・そう、マヨつけてまるかじりしました(爆)

だって起きたら7時半で(娘たちは7時45分に出る)、野菜をサラダなんかに仕立ててるヒマなかったんですもん(≧人≦;)
なので、娘たちにはトマト1個ずつ(コレはまるかじりでなく4つ割りにしたけど)、そして私はきゅうりまるかじり(笑)


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昼:「そまりあん」のお惣菜、ダイエットコーラ

午前中映画を見た後は「お店でランチ」はガマンして、量り売りのお惣菜買って公園で食べました。

ここのお惣菜、だーいすき♡
味付けがみぃんなおいしいんですもん!

ちなみに↑の写真は低糖質のお惣菜ばかりですよ(^_^)v
(このお店は前にもレポしたけど、またあとから書くわ~(*^。^*))

ダイエットコーラ、はじめてダイエーオリジナルの買ってみました~。
安いし(^^ゞ

うーん、コレでも構わないけど、なんかちょっと薬くさい、みたいな・・
「ドクターペッパー」ってこんな味じゃなかったっけ?

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お昼を食べた警固(けご)公園
こちらの人にはおなじみね(*^。^*)

ここってローカルTV局のロケがよーーっく行われる場所なんです。
情報番組なんかだと、ここは人がいつも集まってるんで、インタビューがとりやすいんでしょう。

今日は公園の2箇所でやってました。
←では女の子ひとりベンチに座らせてなにやら撮影中。

もう1ヶ所ではキスシーンの真似事やってました(笑)


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夜:ねぎチャーシュー、たけのこの煮物、コーラゼロ

夕方から娘たちとイオンに行って、そのまま晩ごはんは食べて帰ることに。

フードコートのテラス席で食べました。
なんだかビアガーデンみたいよ(笑)
今の季節は暑くもなく、寒くもなく、キモチいぃ~♡

娘たちがケンタのツイスターだの、ペッパーランチだの食べるのを横目に、私はジャスコで買い込んだ、こんな酒のツマミのような低糖質メニューを食らってました( ̄∇ ̄;)