17週2日
朝ごはん🌞おからチーズケーキ🥞サラダ
昼ごはん🌞舞茸ご飯🍚卵焼き、ヨーグルト、ちくわチーズ
夜ご飯🌝豚味噌とキャベツとかぼちゃの蒸し焼き
間食🍎キットカット、ロールパン、冷凍バナナ
運動🏃♀️ヨガ&フィットネス1.5時間🧘♀️踏み台昇降20分
友達と約束してたけど、友達ハプニング発生したみたいなので💦お家でゆっくり🏠
17週3日
体重⚖52.7キロ
朝ごはん🌞ロールパン、目玉焼き🍳バターコーン
昼ごはん🌞ちくわきゅうり🥒舞茸ご飯🍚バターコーン、エビフライ🍤おからチーズケーキ
夜ご飯🌝焼肉、サンチュ、キムチ、豆乳
間食🍎ソフトクリーム🍦アーモンドフィッシュ
プチトマト
運動🏃♀️ウォーキング 1.5時間、フォームローラー30分、ヨガ30分🧘♀️
今日は青色申告の説明会❓に行ってきた
ただ、妊娠してヨガの仕事も辞めてるから今年度の所得、経費引かなくても10万も行かないけど申告が必要なのかな〜❓また別日に窓口に聞きにいこーっと
あと、アカチャンホンポと子供服のお店で友達の出産祝いを買ってきた💖気に入ってもらえるといいなー
充実な一日✨眠たいな😪