実は２月に大腸のポリープ除去手術の時
心臓も検査したら心電図に不整脈が出て
『完全左脚ブロック』
と診断されました
これは治らないみたいです・・・
その後心臓のエコーの検査をしたら異常が見られず
先生からは普通の生活をしてれば良いと言われました
走ったり泳いだり、むしろ運動はした方が良いと言われました
今年に入って知り合いが亡くなって
自分自身凄く気持ちが滅入ってて
正直、
『次は自分かな？』
とかビビってしまって(^_^;)
やっぱり１日でも長く歌っていたい
そんな思いで煙草も完璧に辞めました！
今までもニコチンパッチとか貼って辞めては、またストレスで吸っての繰り返しだったのですが
今回は
『まだまだ健康で歌いたい！』
そんな思いが強く自力で辞めました
手術の日から数えるともう２ヶ月になります
煙草辞めたら２キロ太ったのでこれから本当に真面目に運動したり
もっとちゃんと歌えるように努力したいと思います
また中性脂肪もかなり高いみたいなので、なるべく炭水化物も少なめにするように先生に言われました
自分はプラス思考の人間なので
これは神様からの暗示だと思って素直に受け入れたいと思ってます
あと、１番気をつけないとイケないのは
『ストレス』
これからは全力で逃げたいと思っています
周波数の合わない人にはなるべく近づかないように用心したいですw
常に明るく楽しく前向きに健康に
１日１日生きていきたいと思ってます。