スーパーには行ける。

予算内にとか難しいし、色々なものや人ががありすぎたりいすぎたりしてスーパーは結構苦手なんですが、リハビリもかねて、スーパーへの買い物は継続しようと思います。

できることから、コツコツと(；´∀｀)

最近はポイントカードを通したら、今月はいくら買ったとか、が出てくるので予算を考えやすいので、助かります。

図書館も行ける📚

適度な運動は体や精神的にも良いので、少しでも体を動かせたらなと思ってます。

腟炎にも、やっぱり適度な運動は大切だと思います。