最近ハマってるデザートです。

イオンの安い大容量のクッキーアンドクリームの上にきな粉のせて食べると、美味しいです！

後は最近のご飯。

野菜が少ない日もあるし料理もお粗末なので、もっと頑張ろうと思います。

野菜が少ない時とかご飯作るのしんどい時は、果物や納豆、キムチをプラスして食べるようにしてます。後は、最近また麦飯に戻しました。押し麦で少しでも食物繊維を取りたい。