細菌性腟炎、過敏性腸症候群の情報。

便は出そうな時に我慢せず出す。　

こうしたら、少しだけ腟炎と過敏性腸症候群がマシになりました。

朝とかに便意をもようしても、子ども達もトイレに行くから我慢してたんですが、すぐに入られる事も

そうそう無いし、我慢せずに出すようにしたら、

おりものの量も少しだけ減りました。

ガセリ菌も続けてます。

野菜生活も続けてます。

けど、それでもかなりの不快感は消えてません。

本当に辛い。