寝れん。。

今日は体調悪い(ρ_-)

朝も午後もジョグだったけど、まともに走れんかった。
むしろ、歩いてた。


明日は、いつもなら朝練のみのフリーだけど、
日曜が全日本女子実業団駅伝！のため、メンバーいりしてないあたしも来週のハーフのための刺激ということで


２キロ１本！！

だから寝なきゃ～って思うけど寝れん(´Д｀)


っーか、明日走れんのかな。。むしろ、来週走れんのかな。。


いまいち調子あがらん！


ってかトップスピードないのにハーフで勝負しろってのが無理あるよーな(￣□￣;)!!



そろそろ、結果だしてかないと危ういからな(-∀-)

がんばらなきゃー！



とりあえず、今日寝なきゃ。







あー寝れない(*´３`*)

体がおもたい。。



早く帰省して、のんびりしたい。



早く２７日になーれー！！

結果

なんとーも
悔しすぎる

“走れなくてもいい”
という気負いがない状況で走ったのがよかったのか

後半おちない
ってのが課題で
余裕もってスタートびりっけから入ったのがよかったのか




ベストに0、3届かない
９分37秒34・・

サイテー(-∀-)





だけど、
調子がよかった去年に
戻ってきていることを実感できた結果になったのかな？



去年は短い距離も練習した中での３７秒だったけど

昨日はまったくない中での３７秒で

あんな練習でもそれなりに走れるって

自信にはなった


全然余裕のｺﾞｰﾙだったしね(-∀-)


この気持ちのまま
２３日を迎えて


絶対ベストだす！！



１つぐらい自己記録更新しなきゃ２００７年終われない(*´３`*)

７ヶ月ぶり

今、日体大へ向かってる車の中です。


７ヶ月ぶりにトラックレースを走ります(´Д｀)

体が重たくて仕方ない↓↓
っーか、精神的ダメージの情緒不安定でりあるに体重増加(-∀-)せっかく体重おとせてきたのにサイテー



けどどんな理由であれやるっきゃない(ρ_-)


久々とはいえ、今年最後のトラックレース。

ぐだぐだの走りで終わらせるわけにはいかない！


せめて９分台・・・

いや、９分40秒台・・



がんばるしかねぇ(T_T)


この３０00をうまく２３日につなげる！！

んで今年最後のレースは、ベストをだして終わる(>_<)



だって、今年１回もベストだしてないもん




とにかくやったるばーい！

１２０１

１２月１日、しずおか市町村対抗駅伝がありました(・∀・)

今回浜松市中央の一般女子のエースたちが相次いででれないとゆうわけで話が回ってきたわけですが！



でれてよかった－(*´∀｀*)

優勝！！！区間賞！！！

浜松市が中央、西部、東部にわかれてから初優勝！


浜松市が初優勝したときもメンバーで

２度の初優勝を味わえてかなり嬉しいっ(*´□`*)


３度の出場で３度目の区間賞

あ～まじよかった～一安心～


ほんとに楽しかった！

みんなに会えたしね☆

ほっんとよかった！！



走れなくて恥さらしになったら…ってのがいやでだれにも言わずに黙ってでたけど、先頭だったからテレビにずっと映ったおかげでしっかりばれてしまった(-∀-)
けどお祝いメールがうれしかった♪



ついでに１日で１ヶ月たった～♪
なにかと幸せな毎日です(*´∀｀*)

もくようび

１１月２５日の神戸女子ハーフ。
調子まずまずに臨んだ試合だったのに撃沈(ρ_-)


１０キロまでは一定ペースでおせたけど、その後がくーんと落ちた

スピード持久力・筋力のなさを痛感した試合でしたね(-∀-)

そしてコンディショニング作りのへたくそさが露呈したわ。。



今までの自分だったら、１回１回の試合・練習に落ち込んだりそのあとを見いだせないままだったけど今の自分にはマラソンという大きな目標があるし

すべてそのための過程、試合のための試合という感覚がわかってきたような気がする。


少しは競技に関して考えて取り組めるようになったのかも～♪




が！試合での悪結果は休みをもらえず月曜からフツウにみんなと合流しての練習(T_T)

どんだけ追い込むんだってーぐらい(´Д｀)


まぁ、今日はいつもの木曜通り朝練のみのフリーだったからいいけど♪


相方さんも、会議で時間できたから一緒に東京駅で夕飯たべた(*^□^*)

ほんとにおまえはエスパーか！ってぐらい、なにかとかぶる(-∀-)
服の色もかばんも・・食べたいものまで。

とりあえず
しゃぶしゃぶうまかったー



箱根おわるまで会えんくなるけど、仕方ねぇ(-∀-)

あたしもがんばるかねー