【習慣の本】「気おくれ」しない7つの習慣

No.16
「気おくれ」しない7つの習慣
（渋谷昌三さん）

【オススメしたい方】
弱気な自分を改善したい方。
なかなか思いが伝えられない方。

【アウトプット】
・目白大学教授、心理専門の方。

・ありのままの自分と向き合い、
　前向きな姿勢でいることが大切！

・場慣れ、経験を増やし、パターンを
　習慣にする。

【感想】
・お互いを認め合って、フラットに
　接することができれば、こんな悩みを
　持つことはないと思う。

・1人1人違う、だから難しいけど、
　あきらめずこんな世の中にして
　いきたい！