12月10日
03:00 おにぎり(ファミリーマート和風ツナマヨネーズ)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
09:30 トースト2枚(シュレッドチーズ&ケチャップ、バター&蜂蜜)、スープ(クノールカップスープとろとろポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
17:00 ジュース(カゴメ野菜生活温州みかん&デコポン)
18:00 ミルフィーユ鍋(豚バラ肉、白菜、鍋キューブ鶏だしうま塩、おろしにんにく、おろし生姜、味の素、柚子胡椒)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231210/19/koncc1701/a3/83/j/o1080081015375348290.jpg?caw=800)
19:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
12月11日
02:00 おにぎり(ファミリーマートとり五目)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
09:30 トースト2枚(シュレッドチーズ&ケチャップ、バター&蜂蜜)、スープ(クノールカップスープベーコン&ポテトのポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
16:30 ジュース(カゴメ野菜生活2種のぶどうミックス)
17:45 回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、塩、胡椒、ごま油、エバラ回鍋肉の素)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231212/01/koncc1701/87/d8/j/o1080081015375919370.jpg?caw=800)
19:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
12月12日
02:00 おにぎり(ファミリーマートピリ辛高菜)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
08:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)、セミドライトマトのピザトースト
10:30 スープ(クノールカップスープほうれん草のポタージュ)
16:30 ジュース(カゴメ野菜生活マンゴーサラダ)
17:30 ガリバタチキン(鶏もも肉、塩、胡椒、おろしにんにく、酒、みりん、醤油、砂糖、味の素、バター)、キャベツミックス(ファミリーマート)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231212/19/koncc1701/5d/e2/j/o1080081015376191861.jpg?caw=800)
19:00 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
12月13日
02:00 おにぎり(ファミリーマートたたき梅紀州南高梅)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ鉄分)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
08:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)、ベーコンとほうれん草のキッシュ
10:30 スープ(クノールカップスープきのこのポタージュ)
17:00 ジュース(カゴメ野菜生活オリジナル)
18:00 ピーマン肉詰め(ピーマン、豚コマ肉、塩、胡椒、酒、片栗粉、醤油、中濃ソース、砂糖、おろしにんにく、味の素)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231214/02/koncc1701/15/e2/j/o1080081015376708852.jpg?caw=800)
19:30 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
12月14日
02:00 おにぎり(ファミリーマートたたき梅紀州南高梅)、ジュース(トロピカーナエッセンシャルズ食物繊維)、コーヒー(スターバックスVIAコロンビア)
09:30 トースト2枚(シュレッドチーズ&ケチャップ、バター&蜂蜜)、スープ(クノールカップスープ北海道コーンクリーム)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
17:00 ジュース(カゴメ野菜生活温州みかん&デコポン)
19:00 揚げないチキンカツ(鶏胸肉、ピザチーズ、胡椒、片栗粉、酒、アジシオ、パン粉、レモン汁)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231214/22/koncc1701/61/cf/j/o1080081015377040484.jpg?caw=800)
12月15日
08:00 トースト2枚(シュレッドチーズ&ケチャップ、バター&蜂蜜)、ジュース(カゴメ野菜生活2種のぶどうミックス)、スープ(クノールカップスープとろとろポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
13:00 【克まる】でハンバーグ(W、チーズチーズえぇ〜んどちーず)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231215/20/koncc1701/18/9b/j/o1080081015377367099.jpg?caw=800)
14:00 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
19:00 鶏鍋(鶏もも肉、白菜、これうまつゆ、おろしにんにく、おろし生姜、柚子胡椒)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231215/20/koncc1701/00/e3/j/o1080081015377367114.jpg?caw=800)
12月16日
06:30 トースト2枚(シュレッドチーズ&ケチャップ、バター&蜂蜜)、ジュース(カゴメ野菜生活マンゴーサラダ)、スープ(クノールカップスープベーコン&ポテトのポタージュ)、コーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)
12:00 社員食堂で焼肉定食
20:00 【スターバックス】でキャラメルマキアート(トール)
22:00 回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、塩、胡椒、ごま油、エバラ回鍋肉の素)、ご飯1合
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231217/00/koncc1701/ce/1c/j/o1080081015377860003.jpg?caw=800)