【第60回】昆布森で『藻活』しよう!~藻活(もかつ)について~昆布森で『藻活』しよう!! 『藻活(もかつ)について』 藻活とは!? 海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと! 海藻を食べるメリット!~わかめ編~ わかめには食物繊維が豊富に含まれており、消化器官の健康をサポートし、便秘を予防するのに役立ちます。また、わかめには低カロリーでありながら満腹感を与える効果がありますので、ダイエット中の方にもおすすめです。 昆布森Amazonストア