お久しぶりです。
ここんとこ病院のことも忘れて、仕事もイベントがあったりで少しばたばたしていたので、最近は仕事のストレスを抱えていたかも。(´∀｀)
でもやっとやっかいでめんどくさいイベントが終わって、ひと段落。
よかったー。
そうそう。
9月の頭から、また通常通りのシフト勤務となりました。
お仕事をセーブしていたときは、仕事より自分の体や生活と向き合う時間が多かった分、やっぱりストレッチとか運動をちゃんとしていたのに、、、。。
今までどおりのシフトになった途端、なんだか、ストレッチもせず、疲れて帰ってきて、ごはん食べて、お風呂入って、だらだらしちゃうのー・・・。。。
そんで、カラダメンテナンスせず、寝る。っていう、。。。。
だめじゃん！！！！(´∀｀；)
器用なオンナじゃないので、この辺がどうしてもできません。
でも、そこんとこ、がんばんないといけません。
ごはんは気をつけているかなー。
でも、疲れると、じゃがりことかスナック菓子が食べたくなって、今回も食べまくって、、、今、口の中に自分史上最大の口内炎ができてます。。。。
あー、、、やだ。。
やっぱ、不摂生って、でるね。
久しぶりにベビ待ちブログをのぞいたら、みんなカラダのことを気づかってがんばっているので、それを励みに！！！
私もがんばんなきゃ！！！
で、9月8日に生理がきました。
いつもより早い周期だったから、トイレでびっくり！
D25だったー。
しかも、基礎体温がずーっと低温で、高温期にならないなーって思っていた矢先のことだったから、それまたびっくり。
カラダ、大丈夫かなぁ。。
なんだか気になるので、今日は病院に行ってきたいと思います。
前に先生が、「3週間経っても体温が上がらなかったら、来てねー」って言ってたような気がする。
体温が上がる前に、生理がきちゃった・・・・・・。。。。
やっぱ、しんぱーい！！！！