音源クラスになります。
コートジボワールダンスで培った体幹。
とにかくどんな動きも体幹大事なのと
足をよく使うので
現代人の足りない運動 を兼ねて
ストレッチ→ダンスステップ中心のクラスをしばしやりたいなと
ちなみにわたくしも
今週から韓国にいる正真正銘の私の先生とのオンラインレッスン始まります。
コートジボワールから帰国して
なんとお尻の垂れたことでしょう。
かなしみーーーーーーーー！！！
取り戻します。お尻！
もちろん振り付けも大事なんですが
アフリカンダンスってなぁんだ？
そんな生徒さんの多い私達のクラスなので
とにかくステップを体に染み込ませながら体幹作っていくお手伝いいたしやす。
予約制。少人数制
必ずご予約くださいね