昨夜から 本気ボクシングへ
以前お試しで行った時には オーナー兼コーチも忙しく チョコチョコ覗いてくれてただけだったんだけど、昨日は つきっきり～
嬉しいような 怖いような・・・
いや 優しいのよ。若いし（30前） 鬼コーチではないけど
｢コナタさん～ 目標は いつまでに○ｋｇ減 とかありますか
｣と聞かれた。
健康診断終わったばっかりだし、とりあえず夏・・・肌の露出の季節くらいまでに・・・
｢そだなー 10キロ・・いんや、15キロ・・モデル体系もなってみたいし、20キロかなー 理想は
｣
｢はい、わかりましたー メニューがんばりましょ
｣
(￣ー￣； ちょっと 後悔かも。10キロくらいにしとけばよかった・・・
なんて 無謀なことを言ってしまったんだ・・・（滝汗）
てことで 昨夜は 1時間みっちり・・・と言いたいとこだけど 縄跳びすら3分連続でしいきらんとゆうね
最初はできるだけの事で良いと言われるけども・・・
こっわい～～～
メニュー教えてあげようか（誰も聞いていない）
縄跳び3分 30秒休む これを 3クール。
シャドー これは確か 2クール
ミット打ち これは5クールくらいなんだけど ワンツー（左右） とか左右左 とか 連ちゃん4回とか 8回とか10回とか いろいろ。おおせのとおりに
その後 腹筋。できないけどー と言ったら 大丈夫大丈夫 通販だから
と言われて 器具でするやつ。(実はこれ持ってるとゆう・・・）恥ずかしいので言わなかった。
その後 自転車。
その後 なんだったっけなー 呼び方忘れたけど コーチが左右両手に何か付けて それを叩く。追っかけながらなので ばりきっつ～
左がジャブで 右がストレートって言うことも あたしゃ はじめて知った
こんなアタシの ボクシング通い さてどうなりますやら(///∇//) この話は夏までお付き合いくださいませ
仕事がずいぶん余裕が出てきたので とりあえず帰りに爺さんとこ行って 母を連れて帰り それからご飯して ボクシングまで行けた
とりあえず やることやっとけば 罪悪感もないしね
普段は 2～3日後の筋肉痛が もう今日来てる
ちなみに急は休んでますよ。代わりにちびが行ってます 毎日はちょっとハードすぎやしね。行かないときは ウォーキングにでも行けばよいんだけど ちょっと慣れてから（自分に甘い）
帰ったら 体重計って 次行った時は減った分の半分だけ戻してって言われた。
難しいですから それ
1キロ減ったから 500ｇだけ増やしてって いや～～～ 難しい
ほんと・・・痩せるって大変よね・・・
肥えようと思えば いっくらだって増やせるわよアタシ