今日は夜勤明けでいつもの練習コースを走ってきました
短いヒルクライムを5箇所登るコース
エモンダalrでは2回目の練習
プレワークアウト飲んで夜勤明けの疲れを吹き飛ばし、気合を入れてスタート^_^
いい感じで走れ終了♪
なんと2箇所のセグメントで記録更新
1箇所もベストに3秒と迫る2番目の記録
とくに
ここは一気に15秒も更新！
去年まではなかなか7分きれなかったのに
ただ今日は風がよかったのはありますが
あとプレワークアウトドリンクで覚醒してたとか
それにしても短いヒルクライムだとしてもエモンダalrでエモンダslrの記録更新しちゃうって、、、
まさに豚に真珠
猫に小判
いいフレームいらないって事ではないでしょうか
短期間にかなりパワーUPしたって事にしときましょ
e FTPも208ってなってるし
ん？
帰ってきて減りまくった体重52キロ
よ、4倍やん
って実際は長時間全然そんなにパワー出せないし、体重もすぐに戻るので気持ちだけ4倍って事で（笑）
いつかガチ4倍マンになりたいです