今日も東京は寒い（ｉДｉ）
おばあちゃんの患者さんは、風呂に入らないとダダこねてる。
そんな中
朝からせっせと“赤いりぼん手芸部活動”にいそしんでたら、またまたステキなモノが到着
イャー、お布団から出られなくなりましたよ
おコタツに良くある、
“ダメ人間製造機”コワーい
水枕式の湯たんぽ
かわいい、赤いニットカバー付き
赤に囲まれるワタシ。
プラスチック製の、硬い湯たんぽは使ったことありますが
茨城に比べれば東京の冬、しかもマンション最上階➡➡必要なーし！
と思ってました。
が、
“冷えとり健康法”を始めて、半身浴状態を保つために湯たんぽを勧めているので、お安いものをポチッと。ニットカバー付きで2000円ドイツ製
硬い湯たんぽとちがって、
足首の下に置くと、フィットするんです
足に！
足に！『冷えとり武装しているから、別に冷えてないけど……
あぁァァ～( *´艸｀)』
まさに半身浴状態ウフー
体温が1℃下がると免疫力が30％堕ちるそうな
体温計で、足指の股で計ると26℃くらいらしい。健康な人でも。
んもう病みつきに。
浮腫んでる方とか、試してみて欲しいです☆
（低温ヤケドに気を付けて！）
そして、免疫力UP といえば……
オヤツはこれ！
フリーズドライの、乾燥納豆
関西の方すみません_(._.)_
ほんの80gで、確か184円。
セブンイレブンのおつまみコーナーにありました。コレは気付かないわ！
醤油味が利いてます
ネットで見つけた文をコピペ⬇⬇⬇
納豆は昔、庶民の薬替わりとも言われていた食材なんですよ。腸内で善玉菌になる納豆菌が生きたまま腸まで届いてくれますから、腸内改善効果が期待できるんです。腸には体の免疫機能の６～７割が集中しています。
Konarimo は。HER 2のため、イソフラボンの影響の心配ないので、
ぬくぬく、ポリポリ。ポリポリと
フリーズドライだから、嫌いなヒトの横で食べてもOK！
これお味噌汁に入れたら納豆汁ね……
……んっ？
納豆臭い。ほんものの臭いだ！
あっ！と気付いたら、ブラの中、胸の谷間にひとつぶ落ちていて、
半身浴状態の汗ばんだワタシがフリーズドライ納豆を再生しつつあるところでした(^^;)
お、お風呂もうすぐ……ヨカッタ
とりあえずウェットティッシュでフキフキ、A g のスプレーで消臭。
皆さんお気を付けて