ストレッチ再開！！

こんにちは、たらこです。

ついつい三日坊主になってしまうストレッチ…。

やっぱり体を動かすのは大切ですよね！！👍

というわけで、ここに書き留めてモチベーションを高めようと思います

ただ、無理はせずコツコツと

YouTube動画様々ですね

本日は竹脇まりな先生の

・生理前後のストレッチ【5分】

さぁ明日は何をしようかな～