産前教室で1、2時間は散歩した方がいいって言われたけど、10分歩いたら足首とふくらはぎが限界なんだが……？
お腹重すぎて変な歩き方してると思われる…………
この前1ヶ月ぶり？に会った職場の後輩（退職済み）にも、「一緒に仕事してる時は普通に歩いてたけど、今はお腹かばってるのうな歩き方してる」って言われたし、たぶん歩き方変わってるんだろうな🤔
病院で聞いてみたら、とりあえず体力付けばいいみたいだから、歩かなくてもスクワットとかでも良さそう。
あと腰も痛い。ゴロゴロしたいけどゴロゴロしたら腰痛い。
この前旦那がマッサージしてくれた……
指疲れるのに悪いなと思ったら、途中からテレビのリモコンで押してくれてた笑
仰向けもずっとしてたらしんどいけど、シムス体位？もお腹圧迫されてしんどい……私のやり方が悪いのか？？？
妊婦帯？ベルト？もしても膀胱圧迫されてる感があるだけだし、全体的にやり方間違ってる可能性…………