「サッカー？ 興味ないとー」
興味があるものにはめっぽう強いが、
興味無いものには完全スルーのＢ型妻 (^▽^;)
さすがＢ型 
パンダと遊んでいる
さーて 晩ご飯でも作ろうかねー(｀∀´)
ひきつづき、肥満対策になる子供も男も好きな
ナポリタン
を粉こんで
①粉こんトマトソース作る
トマト缶１／２と牛乳大さじ２、塩コショウ、粉こん１．５ｇぐらい入れ
ミキサー。
少しとろっとする
②ピーマン、玉ねぎ、ソーセージを塩コショウで炒め、
①のソースを投入。ケチャップを入れる。
ソースがぷにゅぷにゅしている :*:・(￣∀￣)・:*:
③ゆであがったパスタを②に入れ、あえて、ケチャップで再調整し、
できあがりー♪
お腹ぷくぷく粉こんナポリタン
できたできた o(^▽^)o
とろっとした食感のマイルドなナポリタン
そのトロミは粉こんちゃんの仕業です 
食べよーかねーー
「まあまあだね 味のコクが無いね」
ごめんね 子ども向けのマイルドな味にしてもうたよ
牛乳入れたせいかな
「お腹にたまるね これ」
そうそう粉こん膨らんでる
ゆっくり食べんしゃい (*＾ー＾)ノ
粉こんパスタはいろいろ作ってるけど
子どもにはやっぱナポリタンかなー (^人^)
粉こんでお腹をふくれさえ、食物繊維も
補うので、いいんでないでしょうか
是非おうちの味でアレンジされてくださいな (^ε^)♪
粉こんにゃくはこちらです
リピ増えてます。お通じにも
