一昨日で仕事納め、昨日はお持ちをついて我が家の年納めをしました。
日頃あまり振り返らずに生活しているので、一息ついた今日は言葉にしてみます。
今年を一文字で表すなら、「他」
ほか、よそ
にんべんと蛇の象形が由来とされており、人とは別のものというのがもともとの意味のようです。
今までやってきたこととは違う他のことに挑戦した一年でした。なので、失敗や落ち込みも多かった気がします。でも清々しい気持ちが残ります。１日１日を意図して行動していたので、上手くいかなくてもまた次に他のことを挑戦すれば良いという気持ちでいれたからだと思います。
他のことをすると他の視点で今を見れたりもします。
今年できた行動記録
糖尿病療養指導士の受験
サッカーの動画を見てサッカーが上手くなる方法をひたすら考える毎日
週三回の筋トレ、筋トレの記録をつける
熱帯魚の飼育
プロレスラー鈴木みのるにはまる
格闘技に興味をもち、最強のパンチとは何か考えてみる、後半はジムに何度か脚を運ぶ
オリジナルのボディーワークの研鑽
トレーナーの記録をつける
本を完読する
コツコツ何かを続けることが極めて苦手ですが、楽しむと何事も意外と続くものです。
努力という言葉はより嫌いになり、楽しむってことがより大切だなと感じています。
楽しんで続けていくとポジティブな結果にたどり着くことをたくさん経験しました。
来年もこれを継続します。
気づいたら理学療法とは関係ないことがほとんどです。でもなにか繋がってる気がします。