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・ ・ ＼年末年始のワークショップのご案内です／ ・ ▪︎１２／３１（月)１３：００ ▪︎０１／０１（火)１１：００ ・ ヘッドスタンド（シールシャアーサナ)のWSを行います🙋‍♀️ @辻堂スタジオ ・ 柔軟、筋力、バランスなどが合わさり出来るアーサナです ・ 首に負担をかけず、 腕でバランスをとる方法を覚えてから、 段階的に練習していきます ・ 筋力に自信のない方、バランスに不安のある方でも、 壁を使いながら無理なく安全に行います ・ 楽しいレッスンになりますよ👏 ------------------------------------ 𓇼 𓆉𓇼レッスンご予約方法𓇼 𓆉𓇼 ①www.sunnydesign.co/reservation ②ご希望のレッスン日時をお選び頂きご予約下さい ・ 𓇼 𓆉𓇼お問い合わせ𓇼 𓆉𓇼 ●yoga@sunnydesign.co ●LINE＠　ID：＠sunnydesign　を入力 ●050-3636-1173 ------------------------------------ #湘南 #辻堂 #藤沢 #茅ヶ崎 #鵠沼海岸 #鎌倉 #大船 #Reposer #ルポゼ #ヨガ #ヨガルポゼ #yoga #朝ヨガ #夜ヨガ #yogastudioReposer #ヨガスタジオルポゼ #自宅サロン #鉄砲道 #辻堂６丁目 #プライベートヨガ #プライベートヨガレッスン #ヘルシー #ダイエット #スーパーフード #太陽礼拝 #早朝ヨガ #早朝 #茅ヶ崎 #茅ヶ崎サザンビーチ #辻堂ヨガ #茅ヶ崎ヨガ

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