今日もあっち～(;^_^A
会社の中､31℃あるんで､休みの日で
１人しかいないけど､エアコン･･･
仕事しないで､ブログ (￣□￣；)
とんでもない､お荷物社員になりそうです｡
メタボ体系だし･･･
去年の夏から１年で､１９㎏増えたんです
成人病予備軍ではなく､成人病です｡
薬､いっぱいもらってます｡(+_+)
医者のありがたいお言葉は､
このままの行くと､早く死にますね･･･
体重減ると数値が下がるから、痩せなさい。
この歳だと簡単に、へらねって(￣∩￣#
ここ､２ヶ月ぐらい体重が､
上げ止まりになったみたいで､99㎏
そろそろこれを､80㎏に減らそうかと、
まじめに考えてます。
目標、１９ｋｇ減(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
本日 すたーと～(￣▽+￣*)
ここ、ダイエット ブログになるんですかね・・・(￣□￣;)!!