八ヶ岳に座禅断食に行ってきました。

『あなたの笑顔が世界を救う！』

世の中にあなたの笑顔をふりまいて、

みんなが笑える世界にしましょう

【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】
月見里悠季（やまなしゆうき）です。
ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。

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noteはじめました♪
こちらでお兄ちゃんの話をお賽銭方式で書かせていただきます、みなさん、よろしくお願いします。
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断食って言うと辛いって思われがちですが、意外とこれがお腹空かないんだという体験をしてきました、それでも食べるの大好きで食いしん坊なわたしは、自分の家でもコロナ自粛の時から自分流で断食したり、糖質制限したり、ケトン体ダイエットなどをしていました。

なので2月から比べたら、５～７Kgは減ったのですが、自己流だったからか、前回甲状腺の病院に行った時に「悪玉コレステロールが多いですね！次も高い時には薬もいいかもしれませんね」と言われてしまいました💦

まだまだ減らしたかったので、ちゃんとした断食の仕方を知りたくて参加しました、今回は前乗りをして一泊違うところに泊まって、観光もするというのでとっても楽しみ♪

コロナ禍で旅行もいろいろ言われる世の中ですが、久しぶりに電車に乗って初の八ヶ岳

知らない街並みを見たり、知らない日本を見て回るのが大好きなので、久しぶりの電車旅行にテンションが上がります♪

だけどすっかり特急の存在を忘れてて、３時間もかけて電車で甲府まで行きました💦
でも思っていたよりも行きやすくてびっくりしました！

朝早く電車に乗ったけど、通勤ラッシュに巻き込まれ、最初は旅行気分になれずにいましたが、少しずつ人が少なくなり、ゆっくりと雄大な風景を見ながらうつらうつらと眠気まなこで、良い気分のまま甲府に着きました。

東京から３名、大阪から３名と計6名で、車を借りての旅行です。

東京組のお2人は知ってる方だったのですが、大阪組の3人も良さそうな人ばかりなので、楽しい旅行になりました。

まずは車に乗りこみ、信州を案内してくれる方と合流です。
八ヶ岳中央農業実践大学校にある、八ヶ岳ファームで待ち合わせ

こちらでは地元の野菜が売ってる様でしたが、ここは単なる待ち合わせで、わたし達が本当に向かった場所は『カナディアンファーム』です。

自然の中に建てられた素敵な場所で、美味しい野菜やスモークサーモンやスモークハム、チキンなどを食べさせてくれる宿泊もできるレストランでした。

楽しそうなアスレチックが出来る様な場所があったり、ハンモックもあったり、とっても楽しい感じの場所でした。

こちらはお野菜がとても美味しいという事でとっても楽しみにしていました♪
おすすめはグリルチキンということで、おすすめを注文した私は余りの量の多さにびっくり！

食べごたえありすぎてお腹いっぱいになりました💦
ランチについてくるサラダだから余り量が入って無いかと思ってたら、ちゃんとした量が出てくるし、スープもちゃんとお皿で出てきて、その上チキンが半身出てくるし、付け添えのサラダもちゃんと量があってびっくり！

そこにご飯まで付けてもらったから、もう食べられませんでした💧
残すのは好きじゃないけどさすがにちょっと……。
男性でもお腹いっぱいなランチでした。

ランチの後は再び車に乗りこんで、茅野市にある尖石縄文考古館に行ってきました。

こちらには国宝の《仮面の女神》が飾られていました。

たくさんの種類の土器が飾られてましたが、現代と変わらない様な形のものもあり、変わった模様や飾りに驚かされました。

他にも白樺湖、車山高原、霧ケ峰高原などを廻りました。
霧ケ峰では富士山や南アルプスが見られると思っていたのですが、もの凄い霧で霧ケ峰では霧しか見えませんでした(笑)

太陽が沈むまであちこち観光をして、《ペチカ》で夕食を食べてから、温泉に寄って、今回泊まる旅館《ツインドーム龍宮》に行きました。

有名な方も利用されてる旅館の様ですが、わたしは知らなかったのですが、2階には星空が寝ながら見られる天窓が付いた部屋があり、素敵～って思っていたのですが、この日は曇りで見えませんでしたが、いつか見られる時期に行ってみたいなぁ❤

朝も早く起きたら雲が晴れて、富士山が観られると思って6時に起きて散歩に出かけたのですが、富士山は見られなかったのが残念。

この朝から断食が始まり、何も固形物を食べない生活が始まりました。

続きはひのはる庵の記事へ

今日も最後までお付き合いありがとうございます
愛と感謝を込めて……。

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【ZOOM】9月20日(日)イベント開催します♪

【イメージアート＆カードリーディングであなたの心を覗いてみませんか？】

魅力や可能性をイメージアートで表現します。

《世界にひとつ【あなたらしさ】がつまったイメージアート》

カードリーディングで自分ではわからないあなたの事をカードが解き明かしてくれます。

《自分の中の本当の【倖せや笑顔】をカードが導いてくれます》

未来がよりよく変わっていくきっかけになるようなセッションになると嬉しいです♪

ＺＯＯＭでお話しを伺い、

月見里悠季がカードリーディングを行い、

吉田靖代が絵とメッセージでお伝えします。

※データーでお渡しか、後日郵送か、お知らせください。

体験イメージアート＆カードリーディング

１回30分　￥3,000円(税込)

9月20日（日） ※時間変更になりました。

13時30分〜14時00分

14時15分〜15時45分

15時00分〜15時30分

15時45分〜16時00分

16時15分〜16時45分

※お時間が合わない方はご相談下さい。

ＨＰはこちら：http://masayoe11.jp/

お申し込みは：http://masayoe11.jp/workshop/

※次回予告

10月25日・11月23日・12月20日

変更する可能性もありますが、ご了承ください。

☆より詳しく知りたい方はこちら☆

『通常メニュー』

【聖世絵】吉田靖代（よしだやすよ）

アメブロ：https://ameblo.jp/masayoe4477/

イメージアート　￥6,000 (税込)

似顔絵￥2,000 (税込)

イメージアート似顔絵　￥8,000（税込）

【BlueRose】月見里悠季(やまなしゆうき)

カードリーディング　￥3,000（税込）

個性心理學®個人鑑定　￥3,000（税込）

ヒプノセラピー　￥5,000（税込）

トークセン＆エネルギーワーク￥6,000（税込）

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YouTubeチャンネルを開設しました。

【見えない世界の裏表】

https://www.youtube.com/channel/UCJ2WSvxq621zc1UZ0PL4MNg

皆さんに観て、知ってもらいたい動画がここにあります。
お兄ちゃんから聞いた大切な話を分かりやすく動画にして、

これからもアップしていく予定です、良かったら観ていただき、
チャンネル登録してくれると嬉しいです。

【あなたの笑顔を見守り隊】

東日本チャンネルにて　
毎週土曜日(第５週目はお休みです。)

夕方１８時３０分から放送中～

18:25にはスタンバっててね( ´∀｀ )
http://www.yumenotane.jp/now-playing

▶を押して聞いて下さいね♪

【あなたの笑顔を見守り隊】番組ページ
http://www.yumenotane.jp/egao-mimamoritai

【あなたの笑顔を見守り隊】Facebookページ

https://www.facebook.com/egao.mimamoritai/

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