大人になり切れない、生きづらさを持つ
アラフォー女性の自信を取り戻し、
人間関係をスムーズにするサポートをしてます
町田BlueRoseの月見里悠季（やまなしゆうき）です。
ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。
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・私は体に絶望していた・・・。
・自分の体なのに絶望してる事に気付かなかった
・筋肉痛が効いてる証拠!?
※前回に書いた ↑ この記事の続きになります。
心と体、自分の中で繋がっているはずなのに、
たまに脳は錯覚したりしますよね。
時々、鏡やガラス越しに自分を見た時に…
「私ってこんなに太ってたっけ？」
って脳が錯覚を起こすんです。
それは昔の体型を覚えてるからかもしれませんが、
太り始めてすぐならそれも理解できるのですが、
今でもたまに・・・
「あれ？こんなに太かったっけ？」
って、錯覚にも程がある！
どんだけ自分の体に興味がないんだか(-_-;)
そんな自分の現実を見ないのに、それを解消しようとも思わない…。
やっぱり自分自身の体に興味がない事が判明
だけどここの所・・・
ちゃんと自分の体と向き合った時に
自分の事、太いなぁと思いちゃんと痩せようと意識が動きだしたことが分かる。
骨盤ダイエットもそうだけど、着たい服もみつけたりして…
ちゃんと自分の意識が向くと【痩せたい】って意識に変わるんだと自分自身の中で納得しました。
只今、意識を体に向かせてるからか、ダイエットの情報がいろいろとやってきます。
なのでこんなにを買ってみました。
私の体、本当に肉が固いんです(;´∀｀)
少しでも柔らかくするべく、続けてみたいと思います。
さて、骨盤ダイエットもですが、
少しずつでも自分の体を見直すべく、
ダイエット頑張りたいと思います(*´▽｀*)
今日も最後までお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて…。
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