京浜地区ｽｷﾙｱｯﾌﾟｽｸｰﾙ

皆さん　こんにちは

京浜地区ｽｷﾙｱｯﾌﾟｽｸｰﾙも日程です。
2/10,24(日)１７：３０－１９：３０　保土ヶ谷ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
ｴｱﾛﾋﾞｸｽﾚｯｽﾝをﾀﾞｲﾅﾐｯｸで効果的に動くがﾃｰﾏです。

下半身の柔軟性の向上

上半身(肩関節)の柔軟性の向上

動作を1つづつ確認


今の自分の動作を変えたい、もっと効果的に
動きたい肩かた、新規参加者募集中です。





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