今日でｽｷﾙｱｯﾌﾟｽｸｰﾙも4回目が終了、残り1回となりました
今日はﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄのﾌﾛﾝﾄｷｯｸ＆ｻｲﾄﾞｷｯｸをひたすら練習しました。
ｷｯｸ動作は前後左右に身体がﾌﾞﾚやすいので注意
が必要です。重心の引き上げをしっかりしておかないとｸﾞﾗｸﾞﾗしちゃいます
ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄでﾌﾛﾝﾄｷｯｸ＆ｻｲﾄﾞｷｯｸが出たときには
蹴り出す足よりも、蹴り出す前の後方への蹴り上げ（ﾚｯｸﾞｶｰﾙの状態）にｱｸｾﾝﾄを置いて蹴り足は静かに前又は斜め前に置きに行くような感覚で
実施してあげるといいと思いますよ
是非参考にしてみてください。
ｴｱﾛﾋﾞｯｸ動作の動画
ではでは また
