精神の病、自分自身との闘いの記録
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精神の病、自分自身との闘いの記録

精神病とつきあって20年、山あり谷あり
色々あって現在も色々ありすぎるが、
ある人の言葉で僕はポジティブに生きようと
思えた、、、笑顔でいこうと。

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しんどい時こそ助け合い

自分がしんどい時はあまえていいとおもう
自分が元気なときは助けてあげてね。
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