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  またまた３６・８キロへ・・　良い事が３つ♬
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  ２０１９年　Ｘｍａｓ　♪♪
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  手ごねでヴァ―ノチュカ♪おうちカフェ♪♪
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  止まった～！　ポークソテーチャツネソース♪
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  止まって！！　　鶏つくね膳♪
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  ネコ食パン♪♪　身体に良い頂き物♪
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  ４日目の連続頭痛が・・
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  人間ドック　最後の追い込み？
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  クリスマスケーキは・・　南瓜の肉巻き♪♪
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  終わった～～♪　鯖味噌定食♪♪
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  再び３６ｋｇ台の世界　牡蠣赤ワイン蒸し♪♪
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  大寝坊！！鶏そぼろ膳♪♪
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  十割蕎麦とチキントマト煮♪♪
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  寒い～！ドM治療へ
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  食費予算２万円達成♪　土鍋でおでん♪♪
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  １００％豆乳食パン♪　おうちカフェ♪♪
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  嬉しい頂き物♪　ポークソテー♪♪
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  復帰♪　これまでのお夕食♪♪
• 頭痛が止まらず・・・
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  黒豆ほうじ茶♪　茄子とピーマンの味噌炒め♪♪

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