こんにちは
先日
頂いたコメントのお返しを
させていただきます
やぎさま
↓
「アルブミンが癌と抗癌剤に壊されてて、
たんぱく質を摂らないといけない、
とは思うのですが、
思うようにはいきませんね。
他のみなさんは、どうやってるのかな？」
コメントありがとうございます
☺️
これは私も同じく
たんぱく質を摂っても
吸収が上手くいかないかず
悩ましいところです
😅
以前から
採血検査でALBが低くて
経過観察中に
プロテインを多く飲んだら
BUN数値が
グンとアップしてしまい
摂り過ぎもよくないと
痛感したことがありました💧
じゃあ
どうしましょう
➰
今も
肝臓、腎臓の数値は
good
とはいかない私ですが
睡眠＝体を休める＝肝腎への負荷軽減
は自分ができる
大切なメンテナンスと思い
質の良い睡眠は意識しています
💛
あとは
体を動かすたんぱく源として
メイプロテイン
は
飲みたい時に摂取しています
ということで
悩ましさは
まだまだ続いています
➰
今度
主治医や看護師さんにも
聞いてみますね
ご参考になれば幸いです♪