こんにちは
今日は
ソファに横になって
みなさまからの有り難いコメントを
一つ一つ読んでいます♡
ただ
行儀悪くて
🙇♀️
この頃は
腎臓の炎症の影響もあり
背中がパァーンと張って
苦しくなってしまいます
そう言うときは
横になるのが一番楽でして♪
あと痛みを我慢せず
鎮痛剤も飲みます
寝る時は
電気敷き毛布を
MAXa温めておいて
ベッドの中に入ると
背中からじわ〜と温かくなったら
毛布の電気を止めて
↑
ここポイント☝️
そして
おやすみなさい💤
と
夢の中へ
背中が温まると
リラックスして
すぐに眠ってしまうようです♪
電気敷き毛布
良いかもです👍
横になったイメージ画💧