2022/10/18おはようございます今朝はホットフラッシュで目覚めました^_^目覚めに白湯を〜と起き上がると「寒〜」どんどん冷えるこの頃寒暖差気をつけチェック✅ですねそして木々たちは順調に秋の彩りを構成中🍁季節の変わり目は体には堪えるけど四季のおかげで心がワクワクしたり心を切り替えられたりと助けられていることもたくさんありますね今日一日が穏やかでありますように