こんにちは
今日は
リンパ浮腫の定期検診で
病院です
病院へ向かう途中
階段を登ろうとしたら
左足がチョッと引っかかって
危うくコケそうに😅
こういう時は
左足全体の浮腫みが
ほんのちょっとだけ出ている
サインかと
リンパ浮腫になって
９年近く経つと
「リンパ浮腫あるあるサイン」
として受け止めています
こういう時 私は
左半身に負荷を掛けないように
気をつけます
➰
左手で重い物は持たない
左手でスマホ打ちはしない😅
歩く時はゆっくり丁寧になど
ほんのちょっとしたことですが
身体を労うDAY
として
過ごしています
ご参考までに
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))