こんばんは。
このところ引きこもっていた私
昨夜は
急に両脚がサワサワ
そしてピリピリ
浮腫パーン💥
オヨヨ
蜂窩織炎⁈
でも寒気は無い
動かなかった影響⁈
脱水気味も影響⁈
冷房当たり過ぎも影響⁈
とにかく酷くならないように
脚を休めなきゃ〜と
温めのお風呂に入ってリラックス🛀
チョッとピリピリが和らぎ 安心
あとはエアボウェーブとウレタン装着で
排液をサポート
そして爆睡
今朝は痛みも引いていたけど
夕方 また脚に違和感💦
動かなきゃ〜
と散歩に行きました。
大股歩きで鼠蹊部を伸ばすように
ゆったり坂道登ると
脚がやや楽になって来ました^_^
夏のリンパ浮腫は
こんな感じの繰り返し
もうチョッと過ごしやすい方法
見つけたいな
って思います。
って思います。皆さま ご自愛下さいね