こんにちは。
今朝は 早かった事もあり
先ほどチョこっと眠りました。
コメント下さった
だいじょうぶだぁさま
私も寝起きの頭痛は 時々あります。
私の場合、寝不足の時が多いかと。
そう言う場合は チョこっと昼寝をすると
頭がスッキリします。
降圧剤も備えています。
実は私 かなり前に早朝高血圧に
なった時がありまして。
その日は普通に目覚め
洗濯物を干し終えた10時頃から
急に頭痛が酷くなり
血圧を測ると
上が１５０以上でした。
初めての血圧アップ⤴️
頭が割れそうな痛さに
立って居られなくて夕方病院へ
そこで「早朝高血圧」と診断されました。
冊子をもらい↓
細かく説明して頂き 降圧剤で治りました。
それから血圧は朝測っています。
抗がん剤治療中は副作用で血圧が
グン⤴️と上がるため 毎朝血圧を３回
測っていました。
自分の体調と血圧の状態を知っておくのは
大切だと思います。
でも
この頃 測り忘れが多かっので
ちゃんと測らねば😅ですね。
ご参考になれば幸いです^_^