遅くに 失礼します。
何年か前に
皆さまからのコメントを読んで
ちょっと情報を
と、思いまして
私がリンパ浮腫でのモットーは
「その日の浮腫みは その日の内に戻す」
です。
ポイントは 睡眠
寝ている時に 脚をリラックスさせて
リンパの流れをスムーズに✌️
翌朝
100%と戻るわけではないですが、
治療院のアドバイス
シエスタメンバーのアドバイスを頂き
私自身は 納得行く
目覚めを迎えています🌈
そこで 参考までの情報を
のエアボウェイブは
寝る時などに使えるサポートグッズ
私も使用しています。
何年か前に
ブログで紹介した時の写真です
久しぶりにサイトをチェックしましたら
腕用などもあるようです。
マッサージ以外のケアとして
情報シェアさせて頂きました。
ご参考までに