副作用

今日は 暖かいですね^ ^

抗がん剤治療の副作用が

チラホラと出ています

吐き気は 薬で落ち着きますが

今回は 手足の痺れと冷えと痒みが⤴️

レギンス二枚 

ウール靴下二枚

レッグウォーマー

カイロ 

登山用のズボン

を履いて  ちょうどいい ^_^

後は痺れを緩和させるために

お風呂プラス

踏み台昇降運動を

ゆるゆると やり始めてみました

台は 父との思い出のもの

父にきっと「あり得ない⁈」

と言われそうだけど (＞人＜;)

ごめんね

 カバーはしっかりと掛けているから

ご勘弁を💦