シルバーウィークを いかがお過ごしですか?

「シエスタの会」参加募集始まりました(^-^)/

まだ 余裕がありますので 

是非 ご参加下さいませ⇒「シエスタの会」




最近暑いので 赤みがチョッと強いかな?



昨日のロケで

慌てて立ち上がるシーンを撮影中

前太ももに「ピシィ」と痛みが💦

どうもリンパの流れが今一のようで・・・

シップをして治まりましたが

リンパ液も夏バテ気味です(^_^;)