免疫力

４年近くお世話になっている 歯医者に行きました。

定期的にクリーニングをするのですが、ここ ２ヵ月「歯茎から血」が、良く出ます。

先生曰く
「免疫力が弱っていますね、暫く歯間ブラシなどで血を出して、丁寧に歯茎マッサージをしましょう、徐々に免疫力がアップしてくると思います」
とアドバイス頂きました。

身体を休ませながら 程好い刺激
「良い加減」を 極めてみたいです♪




友人から頂いた手作り石鹸&クリーム

いつも 癒されます。