ラジオで 上高地の魅力に取り憑かれいきなり富士登山された話を聞きました。
私ならとても無理だけど
あー、やっぱり基礎が出来ている方は
達成させてしまうんですね。現役引退されて登山の魅力に取り憑かれて北海道などいろんな山をガイドさんとともに行かれてるみたいです。基礎体力って大事ですね。
Ｕ字工事さんも、学生時代に２０キロの石を入れたザックで下半身鍛えたとか超人ですね。私もそこまではいけなくとも
お尻と太腿の筋肉は鍛えたいと思ってます。
階段登り一番いいですね、毎日少しずつ頑張ってます。将来寝たきりになりたくないもん!
私ならとても無理だけど
あー、やっぱり基礎が出来ている方は
達成させてしまうんですね。現役引退されて登山の魅力に取り憑かれて北海道などいろんな山をガイドさんとともに行かれてるみたいです。基礎体力って大事ですね。
Ｕ字工事さんも、学生時代に２０キロの石を入れたザックで下半身鍛えたとか超人ですね。私もそこまではいけなくとも
お尻と太腿の筋肉は鍛えたいと思ってます。
階段登り一番いいですね、毎日少しずつ頑張ってます。将来寝たきりになりたくないもん!