昨日もしっかり食べたー!\(^^)/
昨日の食事の振り返りー!
昼は社食☆★
なんかレンコン久しぶりに食べる←
日頃から食べたいな~
カリフラワーも好き
夜は会社帰りに美容室に寄ったから
夜はヨーグルトくらいにしようかな?
と思ったけど、もち麦入りスープを作った
もち麦美味しすぎる~!!!
はまっちゃうよ、これは
ただ食べたのは23時前←
ほんとは21時までに済ませたいんだけどなぁ~
間食は、CACAO55%を数枚、コーンスープw
で!今日!なんと
前日比-0.6kg!!!
(朝、お通じあり)
49.5kgになった~
ここ2ヶ月ずーっと50~52kgをさ迷ってたのに…ここ最近でストンストンと
栄養が足りてなかったのかな!?
それともベジファスを食前に食べるからかな?カフェラテやめたから?
生理前1週間位なのに落ちるのは快挙
しっかり食べて痩せよう~!!
昨日の食事の振り返りー!
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ブログにお立ち寄り
ありがとうございます♡
結婚2年目共働きOLのぴょこです。
結婚式後に気が抜け、
45kg➡52kgになった強者です
元々は46~47kg位をうろついてました。
なんとかして-7kg落とすための
奮闘ダイエットブログです♡
2017年4月までに落とさないと離婚の危機
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朝はダノンと博多通りもん←昼は社食☆★
なんかレンコン久しぶりに食べる←
日頃から食べたいな~
カリフラワーも好き
夜は会社帰りに美容室に寄ったから
夜はヨーグルトくらいにしようかな?
と思ったけど、もち麦入りスープを作った
もち麦美味しすぎる~!!!
はまっちゃうよ、これは
ただ食べたのは23時前←
ほんとは21時までに済ませたいんだけどなぁ~
間食は、CACAO55%を数枚、コーンスープw
で!今日!なんと
前日比-0.6kg!!!
(朝、お通じあり)
49.5kgになった~
ここ2ヶ月ずーっと50~52kgをさ迷ってたのに…ここ最近でストンストンと
栄養が足りてなかったのかな!?
それともベジファスを食前に食べるからかな?カフェラテやめたから?
生理前1週間位なのに落ちるのは快挙
しっかり食べて痩せよう~!!