ブログネタ：筋肉欲しい？
参加中私は欲しい 派！
本文はここから
欲しい欲しい！
この前、Mちゃんのリフォームに行ったとき、左官業の方にあいました。
凄いしまっ体なのに、筋肉すごーい！！！
材料の袋を軽々と持ち上げて、作業されてました。
しかも二階に上がるとき一段ぬかしで駆け上がっていくんです。
タイムイズマネーなんですって！＾＾
さすがプロは違う。
同じ年代の腹ぽっこりの人と雲泥の差
私も筋肉が欲しい。いろいろお手伝いしたいけど、力不足を実感しました。
さて、筋肉の話ではありませんが
足の指が大事って話です。
母がすごい外反母趾なんです。
そしてなんとこむぎパパもそうなんです。
母のは手遅れ、今更どうにもならないぐらい固定されちゃってますが
こむぎパパはがんばればなんとかなるかも？？？
私も足の指が広げられず、このままでは外反母趾へ一直線？と危機感を感じてました。
部屋で何気なく歩いてると足の小指を何かにぶつけてひーーーっ痛いぃ～ってなることありません？
私はそれで足指の動きが悪いってか足小指が自分の存在を忘れてることに気が付きました。
それから努力して足指を広げるようにやったところ
やっとここまで広がるようになりました きちゃない足で🙇
ちなみに、１号はこんな！
すごくない？
自由自在に動かせてじゃんけんもできます。
私はパーとグーしかできないのでいつも負けます。爆
足指の体操方法はこちら
気になる人はぜひ！！！
ついでにしーちゃんを足でなでなで
きゃー
いやだぁ。
え？もうやめるの？
割と気持ちよかったのに！ｂｙシフォン
- 筋肉欲しい？
- 欲しい
- 欲しくない
