ブログネタ：健康のためにしてること
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週に3回程度の軽いジョギングと、ヨーグルトを食べ続けてること！！
生まれつき胃腸が弱いのでヨーグルトを食べる習慣がないころは、胃腸の調子が良くなくて＞＜
ラーメンなど油ものが無理でした。
（食べると必ず下痢という）哀れぇ～～っ
それがヨーグルトを食べるようになって一気に解決しました。
もちろん、機能性ヨーグルトがいいとは思いますが
お高い！！
私の場合ヨーグルトであれば、なんでもいいみたいです。
フルーツヨーグルトでもオッケーです。
みんなはこれ健康に良いよって物、何か知ってる？
あったら教えてね
先日スーパーで値引きになっていたスポンジケーキでーす。398円が50円！！！ｗｗｗ
（どうも母の日のメッセージをかく感じのものだったらしい）
1号がシフォンの絵をかいてくれました。
可愛くないですか？
この後みんなで分けて美味しくいただきました。
ある日のシフォン
すごーくおびえてるでしょ？
どうしてなのか知りたい方は本家へ 笑