ブログネタ：よく使うのは、ボールペン？シャーペン？サインペン？万年筆？
参加中私はボールペン 派！
本文はここから
今使っているのはこのボールペン
使用歴長いです。
グリップの部分が柔らかくて指に豆ができないのがお気に入り。
事務ではボールペン使いがほとんど。
最近は書く事務は減りましたけど。。
みんなはなにを使ってる？
- よく使うのは、ボールペン？シャーペン？サインペン？万年筆？
- ボールペン
- シャーペン
- サインペン
- 万年筆
- その他
さて、約１００グラムダイエットですが
今日で２ヶ月経過しました。
昨日のお弁当から
魚フライトキュウリ、ブドウ、チーズです。
夜はレンコンとインゲン、油揚げの煮物キュウリ、鮭のオーロラソースあえ
夜食に肉まんとヨーグルトです。
２ヶ月経過しての結果、体重はもっとも重いときから比べて４キロ減(＝⌒▽⌒＝)
ウエストもスリムになり私としては大満足です。
ただ、、本家で書いた山登りの経験からスタミナが全く無くなってしまったことに気がつきました。
もう体重を減らさないで体力を付けたいと思います。
今日で約１００グラムダイエット日記は終了
本当に気がつくことも多く勉強になりました。
食べ過ぎだったこと、空腹を感じる前に色々食べていたこと、夜にもりもりおやつをたべていたことなど
これからも気をつけていきたいと思います。
教えてくださったマロさんありがとう。
一緒に励まし合ってきたお友達ありがとう。
みんなでがんばったから続けられたダイエットでした。
すっかりやめたってことじゃないのでその後の様子を又ご報告しますね。
あっという間にリバウンドしないようにっっ
最初１００グラムがつらかったのが懐かしいわ。
今じゃ平気だもん。
今後は体力を付けるため、少しゆるめで続けていきまーす。
約１５０グラムって感じかな？
１００グラムダイエット大成功！！！
今日で卒業ですっ。ヽ(゜▽、゜)ノ
昨日の体脂肪です。
えへえへ
減ったんですよ。これでも(・・。)ゞ
僕のスリムな後ろ姿見習えば？
ぶぶぶｂｙ．こむぎ