早いものでこのダイエットを始めて６週目です。
途中停滞期があったのですが、ここ数日体重が減ってきました。
ついに停滞期を脱した感ありです。
では１５日金曜のお弁当から
晩ご飯はこむぎパパが旅行で留守なのをいいことにお総菜セット
餃子だけ作りました。つか焼きました。汗
あれ？
昨日と一緒か？
たこ焼きが食べたくなって買ってきました。
ちょっと３１グラムばかしオーバーしちゃいました。(;^_^Aまっ想定内？
晩ご飯はカツと鳥のオーロラあえ。
うまし。
お皿に乗ってませんがほかにもこんななすのお料理つくってます。
ご近所からなすをたくさんいただいたので。
秋なす美味しいよね。(⌒￢⌒*)
見た目あれですがめっちゃうまいです。(;^ω^A
大葉を刻んで乗せてさらにチーズを乗せてます。
食べるときにちょうどいい感じにチーズが溶けて濃厚なお味にっっっ
なすの照り焼きの作り方はこちら
昨日はお出かけ
おいしいものをいろいろたべちゃいました。
やばい
そして夜ご飯は東京の伯父さんがお泊まりされたので外食でした。
小松のうどんが懐かしいということで
仲佐に行ってめっちゃいろいろ食べてしまったわ。
でも量をそれほど食べなかったので体重はそれほど増えてませんでした。
ほっ
そんなお休みのダイエット事情でした。
先日からyahooの「ダイエットダイアリー」をつけ始めました。
サービスの中の「服、ビューティー」のコンテンツです。
これ便利かも
グラフで結果もみられます。
食事内容の点数もでます。
私はいつも野菜不足５０点台です。
食事内容をみなおさせばっ