今日は 私の誕生日
この世に生まれてこようと 覚悟をした勇者だ
シナリオ通りにきてるような気もするが まだこれから起こる
腰が抜けそうなほどの ハッピーな出来事も楽しみだ
タイミングを図って送られてきた
嵐からのバースデーメッセージ
嬉しかった💕
この1年は 私の苦手としていた
【呼吸】に意識をしてみようと思う
瀧本光静先生の毎日のオンラインもメモをとりながら 見ています。
最初に 呼吸法だった
一日に何回か 意識して深い呼吸をするようになった
今回
「ぐっすり眠れるピンク色の魔法」
橋本陽輔著
を読んでピンク色の呼吸法を取り入れようと決めた
ピンク色は幸福感を感じ 心を落ち着かせる効果を発揮すると書いてました。
有言実行だ！
お知らせ
25日（土曜日）は朝九時くらいまで開けていますが 道の駅中津産品での販売となります。
ココザイオン（麻炭カフェ）へ行ってきます。
去年から 麻に興味がわき
ヘンプパウダーやヘンプナッツ
麻炭を食事に取り入れたり 服 靴下 マスクなど麻製品を使うようになりました。
大麻という よろしくないイメージが大きいですが もっと深く知るととても すごい植物だと思うようになったのです。
ココザイオンへは初めてで 何を知ることができるのか 今からとても楽しみです💕
26日（日曜日）はいつも通り
お昼過ぎまで 営業しています。
アーモンドクリームとりんご カシューナッツのパイを 作りました。
パイはパラダイス&ランチのを使いました。
バターのみで 風味良く美味しかった〜