あさごはーん





たくさん作りすぎタワー


腹が一杯


昼は彼の両親と懐石料理食べに行きまーす

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やってしまった…

今30分のメチャキツ自分を追い詰める系のカーディオというトレーニングをしてきました。案の定、動いてる最中から胃がぐわんぐわんいってて、(抽象的すぎ)バービースクワット、ダッシュを繰り返し、最後の方はやばい…吐きそう。


終わって座る。
やっぱ胃の中やばいことになってる。
座って待つ。
いや、やばい。かも。

トイレ。リバース。終了。
お食事中の方、すみません…



だめだね、激しいトレーニングの前にたくさん食べちゃ。反省。懲り懲りです。
おかげでスッキリしましたが、激しく体力消耗してしばし、横になっています。




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忙しい気持ち

ダイエット頑張る!!ってなったり、
ま、いっか!!ってなったり…



ついに食べてしまった。
惣菜パンと菓子パン

これは、はっきりとまっいっか！と思ってしまった自分がいました。



パン食べてからの、夜ご飯





帰りはこれかって帰りました。
ダイエットはしたいし、自分を高めたいって気持ちもある。

あっちいったりこっちいったり
忙しい気持ちです

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