おまたマスター永田です
今日は更年期と
おまたぢからについてのお話し。
昨日の出来事。
おまたぢから講座の素晴らしさ、
生理の重要性を
初対面の40歳代の女性に
話しておりました。
永田、
どこでもかしこでも
おまたぢからについて力説します。
お会いした時には気をつけてください。
軽く、押し売りです！笑笑
そろそろ更年期が気になるという
その女性に言われた一言、、、
え、
逆になんで関係ないの？？( ﾟдﾟ)
え？？
おまたぢから講座って、
身体にとって
自然な生理のお話です
そもそも、
自然な生理って？？？
夜は出ない
痛みはない
3日で終わる
経血はトイレで出す
などなど
例えば、
夜出てる生理は
自律神経の乱れなんですよ、
奥さん！
自律神経って、
交感神経▶︎戦うための神経
と
副交感神経▶︎リラックスするための神経
で、できてます。
この自律神経が乱れてると、
夜じゃかじゃか出る生理になっちゃいます
自律神経が乱れるとどうなるの？
実はね、
自律神経は
ホルモンバランスと
とーーーーっても深い関係なんです
自律神経の乱れ
↓
ホルモンバランスの乱れ
という、
ことが起こるんだなー。
更年期って、
ホルモンバランスの乱れって聴くでしょ？？
自律神経がずっーーーーーっと
乱れてたら、
ホルモンバランスはずーーーーーっとみだれてて、
更年期症状がきつく出やすいです
だから、
更年期を快適に過ごしたかったら、
夜出ない生理に
生理を整えておくってとっても大切
どうしたらいいのかなー？
自律神経を整えるためには、
しっかり夜眠ることが1番ポイントです
他にもポイントあり。
おまたぢから講座では、
自律神経の整え方を、
ワカーーーリやすくお話ししますよ
でも、
私は生理終わったから関係ないって？？？
生理がないから、
自律神経が乱れてるってわからないでしょう！
だから、
身体の整え方を知って、
快適に過ごせるお手伝いができたら嬉しい
せっかく女性に生まれたから、
最後の生理まで楽しんで、
その後も健やかに過ごしましょう
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