おまたマスター×美乳セラピスト×
美構造メソッドトレーナー 永田智子です。
子育てや介護で、身体を壊していませんか？
子育て真っ最中のパパ&ママ
や
介護真っ最中の人 は必見です
美構造®︎プロデューサー藤原寛先生 公認
『子育て真っ最中のママ向け』美構造®︎身体の使い方講座
子育て真っ最中のママは
肩がこる、腰がダルい、脚が重いは当たり前。
実は不調を感じられていたらまだマシなほう
忙しすぎて疲れすぎて
自分の身体がどんな状態かわからない！
という方が沢山いらっしゃいます。
整体を受けにいく
マッサージを受けにいく
ストレッチをする
やったほうがいいのはわかっているけど
時間の余裕がない！！
そんな子育て真っ最中のママさんの
サポートをするにはどうしたらいいの？
と美構造®︎では考えました。
たどり着いた答えは、
「日常生活の身体の使い方をよくして、育児や家事をしながら身体をほぐしてしまう」
というもの。
育児や家事も
ジムにいって筋トレをするように
カラダを動かすというのは
共通しているわけです。
ジムに行って間違ったフォームで
筋トレをしたら
肩を痛めたり腰を痛めたりするわけですから、
身体の使い方をよくすれば
育児や家事のストレスも減らせます。
産後、脚や腕の筋肉が弱くなっていたり、
股関節や肩甲骨まわりの筋肉が
硬くなっていても心配ありません。
身体の使い方をよくすれば、
筋肉は強くなるし柔らかくなってしまう
のでカラダが軽くなり自然と笑顔になれます。
古武術という日本の叡智を活用した
美構造®︎の身体の使い方で
子育てを快適に過ごしていただき、
身体の不調に悩まされない
子育てママさん子育てパパさんが
増えることを願っています。
▼内容
◯肩・腰・膝に負担をかけない抱っこの仕方
◯短時間でできるパパママ簡単セルフケア
◯子供の姿勢調整ケアのやり方
◯授乳などの前かがみ・座り姿勢のコツ
◯体幹が安定する美構造®︎基本姿勢
↑美構造姿勢で抱っこしたら、
24キロの小学2年生も楽々抱っこできます。
お兄ちゃんお姉ちゃんになっても
スキンシップは嬉しいもの
↑短時間で呼吸も楽になり、
ぐっすり眠れる方法
↑セルフケア方法
どの方法も時間がないママでも楽に実践できて、
簡単な内容です。
知っているだけで、自分のメンテナンスまでできてしまう、
とってもお得な講座内容です
また、私は看護師なので
介護、看護にも十分に活用できます
例えば、車いすからベッドへの移乗や
起き上がりの介助が、
介助者も介護される側も楽にできるようになります。
看護師・介護士さん、
また、老後の介護に活用したい方のご参加が
とっても多い講座です。
▼こんな人はご参加ください
育児真っ最中のママパパ
介護、看護従事者
妊娠中のママ
自宅で介護してる人
身体の使い方を知りたい
育児真っ最中でなくても、
身体の使い方を知っていたら
将来身体に出てくる不調が大きく変わってきます。
目から鱗情報が満載の
本講座のご参加お待ちしてます。
子育て真っ最中のママのための身体の使い方講座▼内容
◯肩・腰・膝に負担をかけない抱っこの仕方
◯短時間でできるパパママ簡単セルフケア
◯子供の姿勢調整ケアのやり方
◯授乳などの前かがみ・座り姿勢のコツ
◯体幹が安定する美構造®︎基本姿勢
テキストを用意しておりますので
メモしたい方は筆記具をご持参ください。
セミナーの内容を撮影した動画は
後日メール配信させていただきますので、
ご自宅で復習していただけます。
▼日時
１２月２０日（木曜） 1０時～2時間程度
長崎県大村市
▼持ち物
動きやすい服装
▼参加条件
お子様同伴OK
▼参加費
６０００円《 テキスト代＆嬉しいプレゼント 付き》
▼お申し込み ➡ こちらから
おまたぢから®＆経血コントロール講座ふわふわ美乳をつくるおっぱいワークショップ育児だけじゃなく、介護にも使える♪ママのための身体の使い方講座身体の歪みをとって簡単に開脚＆ボディメイクができる美構造開脚「システム
※随時リクエストにて開催しております※
おひとりでも対応しております。
全国出張可能です。
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